Santé au quotidien

Gros plan sur un pouce montrant une ligne de Beau transversale profonde sur la plaque de l'ongle.

Ligne de Beau et maladie : décrypter les rainures de vos ongles

L’essentiel à retenir : les lignes de Beau sont des sillons horizontaux traduisant un arrêt temporaire de la croissance de vos ongles dû à ...
Une femme se repose sur un canapé confortable, recouverte d'un plaid, dans un salon lumineux.

Réussir votre convalescence après une côte cassée

L’essentiel à retenir : une fracture costale consolide généralement en 4 à 6 semaines grâce au repos et à une gestion rigoureuse de la ...
Une personne âgée pratique une thérapie miroir pour rééduquer sa main sur une table en bois.

Thérapie miroir et AVC : boostez votre plasticité cérébrale

L’essentiel à retenir : la thérapie miroir exploite la dominance de la vision sur vos autres sens pour tromper votre cerveau et réactiver la ...
Une femme assise à table avec une assiette de repas sain, tenant sa main sur sa poitrine avec une expression soucieuse.

Extrasystoles après le repas : causes et conseils pratiques

L’essentiel à retenir : vos extrasystoles après le repas sont généralement dues à une pression mécanique de l’estomac sur le diaphragme ou à une ...
Une personne effectue un exercice de fitness avec une bande élastique autour des chevilles sur un tapis de yoga.

Comment redresser les jambes arquées et soigner le varum

L’essentiel à retenir : le genu varum, ou jambes arquées, nécessite une surveillance médicale si la courbure persiste après l’âge de deux ans. Chez ...
Une personne effectuant un exercice de thérapie miroir pour la rééducation d'un membre dans un cabinet médical.

Thérapie miroir protocole : le guide pour votre rééducation

Ce qu’il faut retenir : la thérapie miroir utilise l’illusion visuelle pour stimuler la plasticité cérébrale et rééduquer un membre affecté. En observant le ...
Main appliquant une goutte d'huile de propolis sur un ongle pour traiter une mycose.

Propolis et mycose : le remède naturel pour vos ongles

L’essentiel à retenir : la propolis brune ou noire agit comme un puissant antifongique naturel capable de désorganiser la membrane du Candida albicans. En ...
Pied nu posé sur une serviette à côté d'une bouteille de vinaigre de cidre bio et d'un bol d'eau.

Vinaigre de cidre et mycose des ongles : avis et efficacité

L’essentiel à retenir : l’acidité du vinaigre de cidre modifie le pH de l’ongle pour bloquer la prolifération des champignons. Ce remède naturel vous ...
Un homme en tenue décontractée marche paisiblement dans un parc ensoleillé et verdoyant.

Arrêt maladie après pose de stent : réussir votre reprise

Ce qu’il faut retenir : la durée de l’arrêt maladie après la pose d’un stent n’est pas standardisée et dépend de la cause de ...
Personne se regardant dans un miroir de salle de bain pour retirer délicatement une prothèse d'oreille.

Comment enlever votre prothèse d’oreille en toute sécurité

L’essentiel à retenir : le retrait sécurisé d’une prothèse dépend du respect des délais de cicatrisation, soit 6 semaines pour le lobe et jusqu’à ...

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